Live stream preview
Up Next in Empty Hands
-
Lockflow 1
Innføring i lockflow-drill nr 1.
Hensikten er for å lære rekkefølgen, detaljer på posisjon og teknisk utførelse skjer på trening -
KSD Svartbelte Hubud-kadena- konsept
Svartbeltekonsepter
Reaksjon- Hubud & kadena de Mano -
KSD Brunt Lockflow 1 avansert
Lockflow 1, utført på brun og svartbeltenivå.
- Utvidet lockflow 1
- Kontroll
- Bevegelse
- soning
- Det lille ekstra
